Tuina Massage

Qu’est-ce que le Tuina ?

Le massage Tuina est également appelé  ‘massage chinois’ car ce sont eux qui l’ont inventé il y a des millénaires.  TUI veut dire ‘pousser’ et NA signifie ‘saisir’. Ce sont les deux techniques principales de ce type de massage. Le Tuina est une des 5 composantes de la Médecine traditionnelle Chinoise (MTC). Les autres formes sont l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée et le qi gong.

Ce massage a pour but d’harmoniser le ‘qi’ (l’énergie) dans le corps.

Grâce à des techniques spécifiques pour le Tuina, ce massage favorise la circulation sanguine, détend les tissus, libère les nœuds et les blocages et réduit les tensions.

Le massage Tuina est un massage de détente, il agit en profondeur et améliore votre bien-être. En Chine, le Tuina est considéré comme un massage préventif et thérapeutique, qui stimule les capacités d’autoguérison du corps. Pendant un massage, certains points d’acupuncture seront stimulés, non pas avec les aiguilles, mais avec les pouces.

Comment se déroule une séance de massage ?

Pendant le temps de massage que vous avez choisi, je masse tout le corps. Le massage sera personnalisé en fonction de vos besoins.

Si par exemple, vous avez mal au dos (sciatique, lombalgie) je peux donner priorité à cette partie du corps.

Si vous avez des problèmes de digestion, je prends plus de temps pour masser le ventre (et/ou stimuler les points d’acupuncture liés à la digestion).

Une musique calme pourra vous accompagner pendant la séance, mais vous pourrez également faire le choix du silence.

 

Comment s’habiller?

Le massage se pratique habillé.
Si possible, mettez / amenez des vêtements souples (p.e. jogging).
Pour un meilleur ressenti, voilà quelques autres petits conseils :
– Massage pour le dos :
   – éviter les hauts avec des imprimés
   – éviter les capuches
   – vous pouvez enlever le soutien-gorge

– Massage de visage / tête:
  – éviter le fond de teint,
  – pas (trop) de maquillage
  – cheveux ; ça peut ‘décoiffer’
  – mettez de préférence des vêtements en coton

Il ne s’agit en aucun cas d’un massage érotique !